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いいことあったその日にあったいいことの日記 22 November 禁断症状を楽しんでいます。昨日の夜から、どういうわけかタバコを吸わないでいます。
「タバコを吸うのをやめる」と「禁煙」ですが、「タバコを吸わないでいる」というのはなんて言うんですかね?
同じことのようで、これは大きく違います。
「やめる」という表現には「やりたい」という気持ちが多分に含まれており、さらにそれを禁じているという状況です。
ですから出来ることならやりたいことを必死に我慢してやらずにいるという感じですよね。
この意識ですと、頭の中は「タバコを吸いたい」でいっぱいになるので、つらいでしょうね。
私自身は本格的にタバコを吸うようになって12年ぐらいになります。
禁煙を試みたことはありますが、「禁」じていることは破られますね。
最近は特にニコチン中毒だなぁと感じることが多く、自分には絶対禁煙は出来ないと、妙な自信があります。
そこで、禁煙するのはやめました。
ただ、なんとなくタバコを吸わないでいてみようと思ったのです。
どこまで耐えられるかというよりは、どのような禁断症状が現れるのかとか、どんなきもちになるのかとか、自分にどんな悪魔のささやきをするのかとか、それを楽しみに吸わないでいようというわけのわからないことを始めてみました。
かれこれ1日になりますが、「タバコを吸いたい」とは思わないのですが、今日は非常に世界がユラユラと揺れています。
よく、久しぶりにタバコを吸うとクラクラすることがありますが、それと同じ状況がタバコを吸わないでいると起きています。
さらに頭がボーっとしてきていて、脳が働いてないなぁと自覚しています。
医学的には脳内伝達物質のアセチルコリンの代わりにニコチンが働いていたのに、ニコチンが急にこなくなったもんだから、サボり癖の付いたアセチルコリンが働かず、脳の動きが鈍っているんでしょうね。
私には「禁煙」は出来そうにありませんが、「タバコを吸わないでいる」試みは今のところ成功しています。
「何が成功だよ、たった一日で!」と言われるでしょうが、ニコチンの禁断症状は40分で生じます。
つまり40分しか吸わないでいられないのが普通のスモーカーです。
それを24時間吸わないでいることは大変なことなんですよ。
この原稿を打ち始めたら、頭を使いますので、頭痛がしてきました。
う~ん完全にニコチン中毒、禁断症状ですね。
今は、次から次へと禁断症状がでているので、これを楽しんでいます。
「つぎはどんな症状が出るのかな?」
という具合です。
こんな書き方をするといつでもやめられる人なんだろう思われるかもしれませんが、それは違います。
私はニコチン中毒ですから、禁煙は2時間が限度です。
今は「吸わないでいるとどんな症状が出るか」を実験しているので吸わないでいます。
これをきっかけにタバコを吸わない人に戻ろうかと思っています!
私のように禁煙できない方へ
禁煙には挑戦しないほうが良いでしょうね。どうせ挑戦するなら「タバコを吸わないでいる」に挑戦してみてください。
結構楽しめます。
03 August 初めてのキャッチボール息子も小学校1年生になり、今は夏休みです。 夏休み中は学童保育に通っています。 今朝、6時に起きて二人で公園に行きました。 グローブをもって。 初めてのキャッチボールをしました。 7年前に生まれた子が男の子だと判った時、最初に頭に浮かんだことは、我が子とキャッチボールしている姿でした。 その後思ったことは、一緒に釣りに行くことでした。 今年になって、一緒に釣りに行き、一つ実現したのですが、今日はもう一つの夢がかないました。 初めてグローブをはめてのキャッチボールだったので、3回に1回ぐらいしか取れないのですが、それでも楽しく過ごしました。 正直言って眠かったのですがうれしい気持ちの方が上回りました。キャッチボールしてくれるのは後数年でしょうが、それでも親父としてはうれしいもんです。 29 May 釣れたつれた昨日、横浜の本牧海釣り公園にいってきました。
雨の中、朝から陣取って、おしまいまで丸一日釣りを楽しみました。
そして、34cmのカレイがつれましたよ!
いやーよかったよかった。 20 March 卒園式先日、息子の卒園式がありました。
3歳のときから通っていた保育園のです。
園児たちを見ていると、みんな大きくなったなぁと実感しました。
4月からは小学生ですもんね。
子供の成長を見るたびに、早いなぁと思う一方で、大人の成長は遅いなぁと思うのでした。
自分も「日々成長しているだろうか?」と自問しながらがんばろーっと。 19 January 今年も花が咲きました3年前に頂いたシャコシャボテンに今年も花が咲きました。
「今年も」といっても、昨年はじめて1輪咲いただけでしたが、ことしはたくさんのつぼみをつけています。
まだ一つ目ですが、これからどんどん咲くでしょう。 27 October はじめてのお使いおとといのことです。
6歳になった息子が初めてお使いに成功!
いつもの商店街のコロッケやさんで、お金を握り締め、「コロッケ3つ下さい」といってコロッケとおつりをもらってきました。
このコロッケやさんのおばちゃんはは、子供がお手伝いするとかならずおまけをくれるのです。そして、期待通りさいころキャラメルをもらって大喜びでした。
こうやって地元の商店街のおばちゃんが援助してくれていることがうれしいですね。ありがとうございます。
11 October 第4回船井オープンワールドに行ってきました10/9、10で船井オープンワールドに行ってきました。
数々の著名人(というかその道のスペシャリスト)のお話が聞けたので大変幸せでした。
細かいことはまた後日にしましょう。
この縁に感謝! |
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